Sering Kesemutan Tangan Dan Kaki

Kesemutan atau mati rasa sementara di tangan dan kaki adalah suatu hal wajar yang dialami oleh semua orang, Namun jika kesemutan ini terjadi sangat sering kita perlu waspada dan disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter atau klinik terdekat, di bawah ini ada {4} penyebab tentang Sering kesumutan tangan dan kaki:

• Adanya Saraf Leher Atau Punggung Yang Terjepit

    Kesemutan yang terjadi di leher punggung dan kaki bisa saja terjadi karena adanya salah satu saraf leher atau punggung yang terjepit, Saraf terjepit ini sendiri bisa terjadi karena salah berposisi tidur atau salah posisi duduk dan karena cidera dan postur tubuh yang buruk.

• Kekurangan Vitamin

    Penyebab kesemutan yang kedua adalah kekurangan vitamin dalam tubuh, Biasanya tangan dan kaki yang mudah merasa kesemutan dikarenakan kekurangan vitamin B12, Tak hanya itu kesemutan kekurangan vitamin ini juga memungkinkan seseorang mudah merasa lelah, lesu dan rentan terserang sakit, Jika kita mengalami kondisi ini kita disarankan untuk mencukupi kebutuhan vitamin yang kurang dengan perbanyak makan sayur-sayuran dan buah-buahan.

• Risiko Diabetes

    Penyebab selanjutnya yang memungkinkan seseorang mengalami kesemutan adalah adanya risiko diabetes seperti, Kadar gula dan darah yang tinggi dalam tubuh akibat diabetes lah yang dikatakan mampu memicu kesemutan pada tangan dan kaki atau anggota tubuh lainnya, jika orang-orang yang mengalami diabetes sangat rentan terhadap masalah kesemutan, Jika anda sering mengalaminya kesemutan tidak ada salahnya buat memeriksakan kadar gula dalam darah anda dan memastikan anda tengah berisiko diabetes atau tidak.

• Terlalu Banyak Mengetik

    Bahwa terlalu banyak mengetik atau gerakan tangan yang terus menerus dalam jangka waktu lama bisa menyebabkan kesemutan dan biasanya terlalu banyak mengetik dengan posisi tubuh yang kurang tepat rentan menyebabkan kesemutan di pergelangan tangan, leher dan bahu.

    Itulah beberapa penyebab dari kesemutan, Selain penyebab di atas, penyebab kesemutan lain antaranya adalah penyempitan tulang belakang atau serviks, tiroid di dalam tubuh kurang aktif dan tubuh yang kurang gerak, Sudah tahu kan kenapa kamu sering merasa kesemutan nah, Agar terhindar dari masalah kesemutan, sangat disarankan agar menjalankan pola hidup sehat dan menghindari penyebab di atas, Salam sehat dan semoga bermanfaat dan terimakasih.

Posted by:obatkebaspadatangandankaki.blogspot.com